Alt werden ist ein Vergnügen, wenn Sie es richtig anstellen

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Alt werden ist ein Vergnügen, wenn Sie es richtig anstellenDr. med. Jrgen Bludau: Alt werden ist ein Vergngen, wenn Sie es richtig anstellen. 2022. 288 Seiten, kartoniert Entdecken Sie, wie Sie das Altern selbstbestimmt und voller Lebensfreude gestalten. Dr. med. Jrgen Bludau, renommierter Altersmediziner, zeigt Ihnen, wie Sie sich optimal auf die Herausforderungen des lterwerdens vorbereiten. Sie erfahren, welche Einschrnkungen im Alter auftreten knnen und wie Sie mit Ernhrung, Bewegung und gezielter

Der Aufbau der Raketen ist schnell und unkompliziert – einfach die Bauteile zusammenstecken und den Raketenstart durch einen kräftigen Sprung auf die Fußpumpe auslösen

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das Generationen verbindet

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sondern ein effektives Mittel

Ihre eigenen Antworten zu finden und der Seele wieder mehr Raum im Leben zu geben

Michael Despeghel und Prof

Autor des seit Jahren maßgeblichen Bestsellers »Der Ernährungskompass«

Das edle Cover mit Prägung macht dieses Buch zudem zu einem echten Hingucker und idealen Geschenk für wissensdurstige Kinder und Jugendliche

TREVOR BOUNFORD ist Grafikdesigner

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